શરીરની ધીમે ધીમે વૃદ્ધત્વ સાથે, વૃદ્ધોને અજાણતા પડી જવાની સંભાવના રહે છે. યુવાનો માટે, તે ફક્ત એક નાનો બમ્પ હોઈ શકે છે, પરંતુ વૃદ્ધો માટે તે જીવલેણ છે! ખતરો આપણે કલ્પના કરતા ઘણો વધારે છે!
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા અનુસાર, વિશ્વમાં દર વર્ષે 300,000 થી વધુ લોકો પડી જવાથી મૃત્યુ પામે છે, જેમાંથી અડધા 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધ લોકો છે. ચીનમાં, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધોમાં ઇજાઓને કારણે પડવું મૃત્યુનું પ્રથમ કારણ બની ગયું છે. વૃદ્ધોમાં પડી જવાની સમસ્યાને અવગણી શકાય નહીં.
પડવું એ વૃદ્ધોના સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર ખતરો છે. પડવાની સૌથી મોટી અસર એ છે કે તેનાથી ફ્રેક્ચર થશે, જેના મુખ્ય ભાગો હિપ સાંધા, કરોડરજ્જુ અને કાંડા છે. હિપ ફ્રેક્ચરને "જીવનનું છેલ્લું ફ્રેક્ચર" કહેવામાં આવે છે. 30% દર્દીઓ ગતિશીલતાના પાછલા સ્તર સુધી સ્વસ્થ થઈ શકે છે, 50% સ્વતંત્ર રીતે જીવવાની ક્ષમતા ગુમાવશે, અને છ મહિનામાં મૃત્યુદર 20%-25% જેટલો ઊંચો છે.
પડી જવાના કિસ્સામાં
શારીરિક નુકસાન કેવી રીતે ઓછું કરવું?
એકવાર વૃદ્ધો પડી જાય, તો તેમને ઉઠાડવા માટે ઉતાવળ ન કરો, પરંતુ પરિસ્થિતિ અનુસાર તેમની સાથે વ્યવહાર કરો. જો વૃદ્ધો ભાનમાં હોય, તો કાળજીપૂર્વક પૂછો અને વૃદ્ધોની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરો. પરિસ્થિતિ અનુસાર, વૃદ્ધોને ઉભા થવામાં મદદ કરો અથવા તાત્કાલિક ઇમરજન્સી નંબર પર કૉલ કરો. જો વૃદ્ધો બેભાન હોય અને કોઈ સંબંધિત વ્યાવસાયિક આસપાસ ન હોય, તો તેમને આકસ્મિક રીતે ખસેડો નહીં, જેથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ ન થાય, પરંતુ તાત્કાલિક ઇમરજન્સી કૉલ કરો.
જો વૃદ્ધોમાં નીચલા અંગોના કાર્યમાં મધ્યમથી ગંભીર ક્ષતિ અને સંતુલન ક્ષમતા નબળી હોય, તો વૃદ્ધો બુદ્ધિશાળી વૉકિંગ સહાયક રોબોટ્સની મદદથી દૈનિક મુસાફરી અને કસરત કરી શકે છે, જેથી ચાલવાની ક્ષમતા અને શારીરિક શક્તિમાં વધારો થાય, શારીરિક કાર્યોમાં ઘટાડો થાય, આકસ્મિક પડવાની ઘટનાને અટકાવી શકાય અને ઘટાડી શકાય.
જો કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ પથારીમાં પડી જાય અને લકવાગ્રસ્ત થઈ જાય, તો તે બુદ્ધિશાળી વૉકિંગ રોબોટનો ઉપયોગ પુનર્વસન તાલીમ માટે કરી શકે છે, બેસવાની સ્થિતિમાંથી ઊભા રહેવાની સ્થિતિમાં બદલાઈ શકે છે, અને ચાલવાની કસરત માટે અન્ય લોકોની મદદ વગર ગમે ત્યારે ઊભા થઈ શકે છે, જે સ્વ-નિવારણ પ્રાપ્ત કરશે અને લાંબા ગાળાના બેડ રેસ્ટને કારણે થતી ઇજાઓને ઘટાડશે અથવા ટાળશે. સ્નાયુઓની કૃશતા, ડેક્યુબિટસ અલ્સર, શારીરિક કાર્યમાં ઘટાડો અને અન્ય ત્વચા ચેપની શક્યતાઓ. બુદ્ધિશાળી વૉકિંગ રોબોટ વૃદ્ધોને સુરક્ષિત રીતે ચાલવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, પડી જવાનું જોખમ અટકાવી શકે છે અને ઘટાડી શકે છે.
બધા આધેડ અને વૃદ્ધ મિત્રો સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે અને તેમના જીવનના છેલ્લા વર્ષોમાં ખુશ રહે તેવી શુભેચ્છા!
પોસ્ટ સમય: એપ્રિલ-27-2023
