આજકાલ, સમાજમાં વૃદ્ધોને ટેકો આપવાની ઘણી રીતો છે, જેમ કે પત્ની, નવા ભાગીદાર, બાળકો, સંબંધીઓ, બકરીઓ, સંસ્થાઓ, સમાજ, વગેરે. પરંતુ મૂળભૂત રીતે, તમારે પોતાને ટેકો આપવા માટે હજી પણ તમારી જાત પર આધાર રાખવો પડશે!
જો તમે હંમેશાં તમારી નિવૃત્તિ માટે અન્ય પર આધાર રાખશો, તો તમને સલામત લાગશે નહીં. કારણ કે તે તમારા બાળકો, સંબંધીઓ અથવા મિત્રો છે, પછી ભલે તે હંમેશાં તમારી સાથે રહેશે નહીં. જ્યારે તમને મુશ્કેલીઓ આવે છે, ત્યારે તે તમને હલ કરવામાં સહાય માટે ગમે ત્યારે અને ગમે ત્યાં દેખાશે નહીં.
હકીકતમાં, દરેક એક સ્વતંત્ર વ્યક્તિ છે અને તેનું જીવન જીવવાનું પોતાનું જીવન છે. તમે બધા સમય તમારા પર ભરોસો રાખવા માટે કહી શકતા નથી, અને અન્ય લોકો તમને મદદ કરવા માટે તમારા પગરખાંમાં મૂકી શકતા નથી.
વૃદ્ધ, આપણે પહેલેથી જ વૃદ્ધ છીએ! તે માત્ર એટલું જ છે કે આપણે સારા સ્વાસ્થ્યમાં છીએ અને હવે સ્પષ્ટ મન છે. જ્યારે આપણે વૃદ્ધ થઈએ ત્યારે આપણે કોની અપેક્ષા રાખી શકીએ? તેને ઘણા તબક્કામાં ચર્ચા કરવાની જરૂર છે.
પ્રથમ તબક્કો: 60-70 વર્ષ જૂનો
નિવૃત્તિ પછી, જ્યારે તમે સાઠથી સિત્તેર વર્ષનાં છો, ત્યારે તમારું સ્વાસ્થ્ય પ્રમાણમાં સારું રહેશે, અને તમારી શરતો પરવાનગી આપી શકે છે. જો તમને ગમે તો થોડું ખાઓ, જો તમને ગમે તો થોડું પહેરો, અને જો તમને ગમે તો થોડું રમો.
તમારા પર સખત બનવાનું બંધ કરો, તમારા દિવસો નંબર છે, તેનો લાભ લો. કેટલાક પૈસા રાખો, ઘર રાખો અને તમારા પોતાના છટકી જતા માર્ગો ગોઠવો.
બીજો તબક્કો: 70 વર્ષની વય પછી કોઈ બીમારી નથી
સિત્તેરની ઉંમર પછી, તમે આપત્તિઓથી મુક્ત છો, અને હજી પણ તમારી જાતની સંભાળ રાખી શકો છો. આ કોઈ મોટી સમસ્યા નથી, પરંતુ તમારે જાણવું જ જોઇએ કે તમે ખરેખર વૃદ્ધ છો. ધીરે ધીરે, તમારી શારીરિક શક્તિ અને શક્તિ ખલાસ થઈ જશે, અને તમારી પ્રતિક્રિયાઓ વધુ ખરાબ અને ખરાબ બનશે. ખાવું ત્યારે, ગૂંગળામણને રોકવા માટે ધીમે ધીમે ચાલો. આટલા હઠીલા બનવાનું બંધ કરો અને તમારી સંભાળ રાખો!
કેટલાક જીવનકાળ માટે ત્રીજી પે generation ીને પણ સંભાળ રાખે છે. સ્વાર્થી બનવાનો અને તમારી જાતની સંભાળ રાખવાનો આ સમય છે. દરેક વસ્તુ પર તેને સરળ બનાવો, સફાઈમાં મદદ કરો અને શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખો. તમારી જાતને સ્વતંત્ર રીતે જીવવા માટે શક્ય તેટલો સમય આપો. મદદ માટે પૂછ્યા વિના જીવવું વધુ સરળ રહેશે.
ત્રીજો તબક્કો: 70 વર્ષની વય પછી બીમાર થવું
આ જીવનનો છેલ્લો સમયગાળો છે અને ડરવાનું કંઈ નથી. જો તમે અગાઉથી તૈયાર છો, તો તમે ખૂબ ઉદાસી નહીં થાઓ.
ક્યાં તો નર્સિંગ હોમ દાખલ કરો અથવા ઘરેથી વૃદ્ધોની સંભાળ રાખવા માટે કોઈની વાપરો. તેને તમારી ક્ષમતા અને યોગ્ય તરીકે કરવાની હંમેશાં રીત રહેશે. સિદ્ધાંત તમારા બાળકોને બોજો અથવા તમારા બાળકોમાં મનોવૈજ્ .ાનિક, ઘરકામ અને આર્થિક રીતે વધારે ભાર ઉમેરવાનો નથી.
ચોથો તબક્કો: જીવનનો છેલ્લો તબક્કો
જ્યારે તમારું મન સ્પષ્ટ થાય છે, ત્યારે તમારું શરીર અસાધ્ય રોગોથી પીડાઈ રહ્યું છે, અને તમારી જીવનની ગુણવત્તા ખૂબ જ નબળી છે, તમારે મૃત્યુનો સામનો કરવાની હિંમત કરવી જોઈએ અને નિશ્ચિતપણે કુટુંબના સભ્યો તમને બચાવવાની ઇચ્છા નથી, અને સંબંધીઓ અને મિત્રોને બિનજરૂરી કચરો ન આવે તેવું ઇચ્છતા નથી.
આમાંથી આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે, જ્યારે લોકો વૃદ્ધ થાય છે ત્યારે લોકો કોણ જુએ છે? પોતાને, પોતે, પોતે.
આ કહેવત છે કે, "જો તમારી પાસે નાણાકીય વ્યવસ્થાપન છે, તો તમે ગરીબ નહીં થશો, જો તમારી પાસે કોઈ યોજના છે, તો તમે અસ્તવ્યસ્ત નહીં થાઓ, અને જો તમે તૈયાર છો, તો તમે વ્યસ્ત રહેશે નહીં." વૃદ્ધો માટે અનામત સૈન્ય તરીકે, શું આપણે તૈયાર છીએ? જ્યાં સુધી તમે અગાઉથી તૈયારીઓ કરો છો, ત્યાં સુધી તમારે ભવિષ્યમાં વૃદ્ધાવસ્થામાં તમારા જીવનની ચિંતા કરવાની જરૂર રહેશે નહીં.
આપણી વૃદ્ધાવસ્થાને ટેકો આપવા અને મોટેથી કહેવા માટે આપણે આપણી જાત પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ: મારી વૃદ્ધાવસ્થામાં મારો અંતિમ કહેવું છે!
પોસ્ટ સમય: માર્ચ -12-2024
