સ્ટ્રોક, તબીબી રીતે સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર અકસ્માત તરીકે ઓળખાય છે, તે એક તીવ્ર મગજનો રોગ છે. તે રોગોનું એક જૂથ છે જે મગજની રક્ત વાહિનીઓના ભંગાણને કારણે મગજની પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અથવા રક્ત વાહિનીઓના અવરોધને કારણે મગજમાં લોહીના પ્રવાહમાં અસમર્થતાને કારણે થાય છે, જેમાં ઇસ્કેમિક અને હેમરેજિક સ્ટ્રોકનો સમાવેશ થાય છે.
શું તમે સ્ટ્રોક પછી સ્વસ્થ થઈ શકો છો? રિકવરી કેવી હતી?
આંકડા અનુસાર, સ્ટ્રોક પછી:
· 10% લોકો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થાય છે;
· 10% લોકોને 24-કલાક સંભાળની જરૂર હોય છે;
· 14.5% મૃત્યુ પામશે;
· 25% હળવી વિકલાંગતા ધરાવે છે;
· 40% સાધારણ અથવા ગંભીર રીતે અક્ષમ છે;
સ્ટ્રોક પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમારે શું કરવું જોઈએ?
સ્ટ્રોક રિહેબિલિટેશન માટેનો શ્રેષ્ઠ સમયગાળો રોગની પ્રારંભિક શરૂઆત પછીના પ્રથમ 6 મહિનાનો છે, અને પ્રથમ 3 મહિના મોટર કાર્યની પુનઃપ્રાપ્તિ માટેનો સુવર્ણ સમયગાળો છે. દર્દીઓ અને તેમના પરિવારોએ તેમના જીવન પર સ્ટ્રોકની અસર ઘટાડવા માટે પુનર્વસન જ્ઞાન અને તાલીમ પદ્ધતિઓ શીખવી જોઈએ.
પ્રારંભિક પુનઃપ્રાપ્તિ
ઈજા જેટલી નાની, ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિ, અને વહેલા પુનર્વસન શરૂ થાય છે, કાર્યાત્મક પુનઃપ્રાપ્તિ વધુ સારી હશે. આ તબક્કે, આપણે અસરગ્રસ્ત અંગના સ્નાયુ તણાવમાં અતિશય વધારાને દૂર કરવા અને સાંધાના સંકોચન જેવી જટિલતાઓને રોકવા માટે દર્દીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે ખસેડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું જોઈએ. આપણે કેવી રીતે જૂઠું બોલીએ, બેસીએ અને ઊભા રહીએ તે બદલીને પ્રારંભ કરો. ઉદાહરણ તરીકે: ખાવું, પથારીમાંથી બહાર નીકળવું અને ઉપલા અને નીચલા અંગોની ગતિની શ્રેણીમાં વધારો.
મધ્યમ પુનઃપ્રાપ્તિ
આ તબક્કે, દર્દીઓ ઘણીવાર ખૂબ જ ઉચ્ચ સ્નાયુ તણાવ દર્શાવે છે, તેથી પુનર્વસન સારવાર અસામાન્ય સ્નાયુ તણાવને દબાવવા અને દર્દીની સ્વાયત્ત કસરત તાલીમને મજબૂત કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
ચહેરાના ચેતા કસરતો
1. ઊંડો પેટનો શ્વાસ: નાક દ્વારા પેટના મણકાની મર્યાદા સુધી ઊંડો શ્વાસ લો; 1 સેકન્ડ રહ્યા પછી, મોં દ્વારા ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો;
2. ખભા અને ગરદનની હિલચાલ: શ્વાસ લેવાની વચ્ચે, તમારા ખભાને ઉંચા અને નીચે કરો અને અમારી ગરદનને ડાબી અને જમણી બાજુએ નમાવો;
3. થડની હિલચાલ: શ્વાસની વચ્ચે, અમારા થડને ઉપાડવા માટે અમારા હાથ ઉંચા કરો અને તેને બંને બાજુ નમાવો;
4. મૌખિક હલનચલન: ગાલ વિસ્તરણ અને ગાલ પાછો ખેંચવાની મૌખિક હલનચલન દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે;
5. જીભનું વિસ્તરણ ચળવળ: જીભ આગળ અને ડાબી તરફ ખસે છે, અને મોં શ્વાસમાં લેવા અને "પોપ" અવાજ કરવા માટે ખોલવામાં આવે છે.
ગળી જવાની તાલીમ કસરતો
મૌખિક શ્વૈષ્મકળામાં, જીભ અને ગળાને ઉત્તેજીત કરવા માટે અમે બરફના ટુકડાને સ્થિર કરી શકીએ છીએ, અને તેને મોંમાં મૂકી શકીએ છીએ અને ધીમે ધીમે ગળી શકીએ છીએ. શરૂઆતમાં, દિવસમાં એકવાર, એક અઠવાડિયા પછી, અમે તેને ધીમે ધીમે 2 થી 3 વખત વધારી શકીએ છીએ.
સંયુક્ત તાલીમ કસરતો
અમે અમારી આંગળીઓને જોડી અને ચોંટી શકીએ છીએ, અને હેમિપ્લેજિક હાથનો અંગૂઠો ટોચ પર મૂકવામાં આવે છે, અપહરણની ચોક્કસ ડિગ્રી જાળવી રાખીને અને સાંધાની આસપાસ ફરતા હોય છે.
કુટુંબ અને સમાજમાં પાછા ફરવા માટે રોજિંદા જીવનમાં (જેમ કે ડ્રેસિંગ, શૌચક્રિયા, સ્થાનાંતરણ ક્ષમતા વગેરે)નો વારંવાર ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય તેવી કેટલીક પ્રવૃત્તિઓની તાલીમને મજબૂત બનાવવી જરૂરી છે. આ સમયગાળા દરમિયાન યોગ્ય સહાયક ઉપકરણો અને ઓર્થોટિક્સ પણ યોગ્ય રીતે પસંદ કરી શકાય છે. તેમની રોજિંદી જીવન ક્ષમતામાં સુધારો કરો.
સ્ટ્રોકના લાખો દર્દીઓની પુનર્વસન જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા બુદ્ધિશાળી વૉકિંગ એઇડ રોબોટ વિકસાવવામાં આવ્યો છે. તેનો ઉપયોગ સ્ટ્રોકના દર્દીઓને દૈનિક પુનર્વસન તાલીમમાં મદદ કરવા માટે થાય છે. તે અસરગ્રસ્ત બાજુના હીંડછાને અસરકારક રીતે સુધારી શકે છે, પુનર્વસન તાલીમની અસરમાં વધારો કરી શકે છે, અને અપૂરતી હિપ સંયુક્ત તાકાત ધરાવતા દર્દીઓને મદદ કરવા માટે વપરાય છે.
એકપક્ષીય હિપ જોઈન્ટને મદદ પૂરી પાડવા માટે બુદ્ધિશાળી વૉકિંગ સહાયક રોબોટ હેમિપ્લેજિક મોડથી સજ્જ છે. તેને ડાબી કે જમણી એકપક્ષીય સહાયતા માટે સેટ કરી શકાય છે. હેમિપ્લેજિયા ધરાવતા દર્દીઓ માટે અંગની અસરગ્રસ્ત બાજુ પર ચાલવામાં મદદ કરવા માટે તે યોગ્ય છે.
પોસ્ટ સમય: જાન્યુઆરી-04-2024
