વૃદ્ધોની સંભાળ: નર્સ અને પરિવારના સભ્યો માટે મદદરૂપ ટિપ્સ અને સંસાધનો

2016 માં, 65 વર્ષથી વધુ વયની વ્યક્તિઓ કુલ વસ્તીના 15.2% જેટલી હતી,યુએસ સેન્સસ બ્યુરો અનુસાર.અને 2018 માંગેલપ મતદાન, 41% લોકો કે જેઓ પહેલાથી નિવૃત્ત થયા ન હતા તેઓએ સૂચવ્યું કે તેઓ 66 કે તેથી વધુ ઉંમરે નિવૃત્ત થવાની યોજના ધરાવે છે.જેમ જેમ બૂમરની વસ્તી વધતી જાય છે, તેમ તેમ તેમની સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતો વધુ વૈવિધ્યસભર બનશે, તેમના મિત્રો અને પરિવારો તેમના માટેના શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય સંભાળ વિકલ્પો વિશે સંભવિતપણે અજાણ હશે.

વૃદ્ધોની સંભાળ સમગ્ર યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લાખો લોકોના જીવનને અસર કરે છે.વૃદ્ધો ગંભીર શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ માટે જોખમમાં હોઈ શકે છે.તેઓ સ્વતંત્ર રીતે જીવવા માટે સંઘર્ષ કરી શકે છે અને તેમને નર્સિંગ હોમ અથવા નિવૃત્તિ સમુદાયમાં સ્થાનાંતરણની જરૂર પડી શકે છે.આરોગ્ય પ્રેક્ટિશનરો સારવારની સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓનો સામનો કરી શકે છે.અને પરિવારો સ્વાસ્થ્ય સંભાળ ખર્ચ માટે ચૂકવણી સાથે સંઘર્ષ કરી શકે છે.

જેમ જેમ વધુ લોકો તેમના વરિષ્ઠ વર્ષોમાં પ્રવેશ કરશે, વૃદ્ધોની સંભાળ રાખવાના પડકારો વધુ જટિલ બનશે.સદ્ભાગ્યે, વિવિધ ટિપ્સ, સાધનો અને સંસાધનો વૃદ્ધો અને તેઓને શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય સંભાળ મળે તેની ખાતરી કરવા માટે સમર્પિત લોકોને મદદ કરી શકે છે.

વૃદ્ધોની સંભાળ માટે સંસાધનો

વૃદ્ધોને અસરકારક સંભાળ પૂરી પાડવી મુશ્કેલ બની શકે છે.જો કે, સંસાધનો ઉપલબ્ધ છે જે તેમને અને તેમના પ્રિયજનો તેમજ તેમની નર્સો, ડોકટરો અને અન્ય આરોગ્ય પ્રેક્ટિશનરોને મદદ કરી શકે છે.

વૃદ્ધોની સંભાળ: વૃદ્ધ વ્યક્તિઓ માટે સંસાધનો

"મોટા ભાગના વિકસિત વિશ્વના દેશોએ 'વૃદ્ધ' અથવા વૃદ્ધ વ્યક્તિની વ્યાખ્યા તરીકે 65 વર્ષની કાલક્રમિક ઉંમર સ્વીકારી છે,"વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા અનુસાર.જો કે, તેમના 50 અને 60 ના દાયકાની નજીક આવતી વ્યક્તિઓ સંભાળના વિકલ્પો અને સંસાધનોની તપાસ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.

વરિષ્ઠ લોકો જેમની ઉંમર વધે તેમ તેમના પોતાના ઘરમાં રહેવા ઈચ્છતા હોય, તેઓ ઉપયોગ કરવાથી લાભ મેળવી શકે છેવૃદ્ધત્વ પર રાષ્ટ્રીય સંસ્થા(NIA) સૂચનો.તેમાં ભવિષ્યની જરૂરિયાતો માટે આયોજનનો સમાવેશ થાય છે.ઉદાહરણ તરીકે, જે વરિષ્ઠોને દરરોજ સવારે કપડાં પહેરવામાં તકલીફ પડી રહી છે તેઓ મદદ માટે મિત્રોનો સંપર્ક કરી શકે છે.અથવા જો તેઓ નોંધે છે કે તેમને કરિયાણાની ખરીદી કરવામાં અથવા ચોક્કસ બિલો સમયસર ચૂકવવામાં મુશ્કેલી છે, તો તેઓ સ્વચાલિત ચુકવણી અથવા ડિલિવરી સેવાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

વૃદ્ધ લોકો કે જેઓ તેમની સંભાળ માટે આગળનું આયોજન કરે છે તેમને પણ લાઇસન્સ પ્રાપ્ત અને પ્રશિક્ષિત વૃદ્ધ સંભાળ વ્યાવસાયિકોની વધારાની સહાયની જરૂર પડી શકે છે.આ પ્રોફેશનલ્સ વૃદ્ધાવસ્થાની સંભાળ મેનેજર તરીકે ઓળખાય છે અને વૃદ્ધ લોકો અને તેમના પરિવારો સાથે લાંબા ગાળાની સંભાળ યોજનાઓ વિકસાવવા માટે કામ કરે છે, તેમજ જે વરિષ્ઠોને દરરોજ જરૂર પડી શકે છે તે સેવાઓની ભલામણ અને પ્રદાન કરે છે.

NIA અનુસાર, વૃદ્ધાવસ્થા સંભાળ સંચાલકો ઘરની સંભાળની જરૂરિયાતોનું મૂલ્યાંકન કરવા અને ઘરની મુલાકાત લેવા જેવા કાર્યો કરે છે.વૃદ્ધ લોકો અને તેમના પ્રિયજનો યુએસ એડમિનિસ્ટ્રેશન ઓન એજિંગનો ઉપયોગ કરીને વૃદ્ધાવસ્થાની સંભાળ મેનેજરને શોધી શકે છે.એલ્ડરકેર લોકેટર.NIA જણાવે છે કે વૃદ્ધોને અનન્ય સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતો હોવાને કારણે, તેઓ અને તેમના પરિવારો લાયસન્સ, અનુભવ અને કટોકટીની તાલીમ માટે સંભવિત વૃદ્ધાવસ્થા સંભાળ સંચાલકોનું સંશોધન કરે તે મહત્ત્વનું છે.

વૃદ્ધોની સંભાળ: મિત્રો અને પરિવારો માટે સંસાધનો

વૃદ્ધ વ્યક્તિઓના મિત્રો અને પરિવારો માટે વધારાના સંસાધનો ઉપલબ્ધ છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તેઓ શ્રેષ્ઠ સંભાળ મેળવે છે.પરિવારો સાક્ષી બની શકે છે કે વૃદ્ધ વ્યક્તિની તબિયત લથડવા લાગે છે અને ઉપલબ્ધ સેવાઓ અને શ્રેષ્ઠ કાળજી કેવી રીતે પૂરી પાડવી તે વિશે અજાણ હોય છે.

વડીલ સંભાળનો સામાન્ય મુદ્દો ખર્ચ છે.રોઇટર્સ માટે લેખન, ક્રિસ ટેલરે જેનવર્થ ફાઇનાન્સિયલ અભ્યાસની ચર્ચા કરી છે જેમાં જાણવા મળ્યું છે કે “નર્સિંગ હોમ માટે, ખાસ કરીને, ખર્ચ ખગોળશાસ્ત્રીય હોઈ શકે છે.તેમની પાસેથી એક નવા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે નર્સિંગ હોમમાં એક ખાનગી રૂમની સરેરાશ પ્રતિ દિવસ $267 અથવા એક મહિનામાં $8,121 છે, જે અગાઉના વર્ષ કરતાં 5.5 ટકા વધારે છે.અર્ધ-ખાનગી રૂમ પણ પાછળ નથી, સરેરાશ $7,148 પ્રતિ માસ."

મિત્રો અને પરિવારો આ નાણાકીય પડકારો માટે તૈયારી કરવાની યોજના બનાવી શકે છે.ટેલર નાણાકીય ઇન્વેન્ટરી લેવાની ભલામણ કરે છે, જેમાં પરિવારો સ્ટોક, પેન્શન, નિવૃત્તિ ભંડોળ અથવા અન્ય રોકાણો નોંધે છે જેનો ઉપયોગ વૃદ્ધ સંભાળ માટે ચૂકવણી કરવા માટે થઈ શકે છે.વધુમાં, તે લખે છે કે કેવી રીતે કુટુંબના સભ્યો હોસ્પિટલની એપોઇન્ટમેન્ટ ગોઠવીને અથવા કાર્યોમાં મદદ કરીને અને સંભવિત વીમા અથવા આરોગ્ય યોજનાના વિકલ્પો પર સંશોધન કરીને તેમના પ્રિયજનોની સંભાળ રાખી શકે છે.

મિત્રો અને પરિવારો ઘરની સંભાળ રાખનારને પણ રાખી શકે છે.જરૂરિયાતના આધારે વિવિધ પ્રકારની સંભાળ રાખનારાઓ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુAARPનોંધે છે કે આ સંભાળ રાખનારાઓમાં હોમ હેલ્થ એઇડ્સ શામેલ હોઈ શકે છે જેઓ દર્દીની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરે છે અને નોંધાયેલ નર્સો કે જેઓ દવાઓનું સંચાલન કરવા જેવા વધુ અદ્યતન તબીબી કાર્યો કરી શકે છે.યુએસ ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસ પણ યાદી આપે છેસંભાળ રાખનાર સંસાધનોજે વ્યક્તિઓને પ્રશ્નો હોય અથવા પૂરતી સંભાળ પૂરી પાડવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોય.

વૃદ્ધોની સંભાળ માટે ટેક અને સાધનો

વૃદ્ધોની સંભાળ રાખવામાં ટેક્નોલોજી મહત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે.તાપમાન નિયંત્રણ, સુરક્ષા અને સંદેશાવ્યવહાર માટે કમ્પ્યુટર અને ઘરના "સ્માર્ટ ઉપકરણો" નો ઉપયોગ હવે સામાન્ય થઈ ગયો છે.વૃદ્ધોની ઘરની સંભાળ માટે સલામત અને આરામદાયક વાતાવરણ બનાવવા માટે અસંખ્ય ઉત્પાદનો અને સેવાઓ ઉપલબ્ધ છે.AARP પાસે ડિજિટલ સાધનોની વિગતવાર સૂચિ છે જે વૃદ્ધો અને તેમની સંભાળ રાખનારાઓને મદદ કરી શકે છે.આ સાધનો એવા ઉપકરણોથી માંડીને છે જે વૃદ્ધોને તેમની દવાઓને સલામતી ચેતવણી પ્રણાલીઓ સુધી ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે ઇન-હોમ સેન્સર જે ઘરમાં અસાધારણ હિલચાલને શોધી કાઢે છે.લિફ્ટ ટ્રાન્સફર ચેર એ એક સાધન છે જે Shenzhen Zuowei Technology Co., Ltd.વૃદ્ધ લોકોને બેડમાંથી વોશિંગ રૂમ, સોફા અને ડિનર રૂમમાં સ્થાનાંતરિત કરવા માટે માલવાહક માટે ભલામણ કરે છે.તે પરિસ્થિતિઓનો ઉપયોગ કરીને ખુરશીની વિવિધ ઊંચાઈઓને અનુરૂપ બેઠકોને ઉપર અને નીચે કરી શકે છે.સ્માર્ટ સ્લીપ મોનિટરિંગ બેન્ડ્સ જેવા સાધનો વાસ્તવિક સમયમાં હૃદયના ધબકારા અને શ્વસન દરને મોનિટર કરી શકે છે, જેથી દરેક ધબકારા અને શ્વાસ જોઈ શકાય.તે જ સમયે, તે ઊંઘની ગુણવત્તા પર આસપાસના વાતાવરણની સંભવિત અસરને સમજવા માટે બેડરૂમના વાતાવરણના તાપમાન અને ભેજનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે.દરમિયાન, તે વપરાશકર્તાની ઊંઘનો સમય, ઊંઘની લંબાઈ, હલનચલનની સંખ્યા, ઊંડી ઊંઘને ​​પણ રેકોર્ડ કરી શકે છે અને ઊંઘની માત્રા નક્કી કરવા માટે રિપોર્ટ્સ પ્રદાન કરી શકે છે.સંભવિત ઊંઘ સ્વાસ્થ્ય જોખમો વિશે ચેતવણી આપવા માટે હૃદયના ધબકારા અને શ્વાસની અસામાન્યતાઓનું નિરીક્ષણ કરો.કટોકટી ઉપરાંત, આ પહેરવાલાયક વસ્તુઓ જ્યારે પહેરનારનું બ્લડ પ્રેશર વધી ગયું હોય અથવા ઘટી ગયું હોય અથવા ઊંઘની પેટર્ન બદલાઈ ગઈ હોય ત્યારે મહત્વપૂર્ણ સંકેતો અને સંકેતોનું નિરીક્ષણ કરી શકે છે, જે વધુ ગંભીર પરિસ્થિતિઓને સૂચવી શકે છે.વેરેબલ્સ જીપીએસ ટેક્નોલોજીનો ઉપયોગ કરીને વરિષ્ઠોને પણ ટ્રેક કરી શકે છે, જેથી સંભાળ રાખનારાઓ તેમના સ્થાનોથી વાકેફ હોય.

વૃદ્ધોની સંભાળ રાખવા માટેની ટીપ્સ

વૃદ્ધોને યોગ્ય આરોગ્ય સંભાળ મળી રહી છે અને સલામત અને સુરક્ષિત છે તેની ખાતરી કરવી એ મિત્રો, પરિવારો અને પ્રેક્ટિશનરો માટે અત્યંત મહત્ત્વનું છે.અહીં કેટલીક વધારાની ટીપ્સ આપી છે જે વૃદ્ધ વ્યક્તિઓને સંભાળ પૂરી પાડતી વખતે મદદ કરી શકે છે.

કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે ખુલીને પ્રોત્સાહિત કરો

જો કે ચેતવણી ચિહ્નો છે કે વૃદ્ધ વ્યક્તિનું સ્વાસ્થ્ય ઘટી રહ્યું છે અથવા તે વ્યક્તિ કોઈ ચોક્કસ સ્થિતિથી પીડિત હોઈ શકે છે, તેમ છતાં તેઓ તેમની સુખાકારી વિશેની માહિતી ખોલવા અને શેર કરવામાં અનિચ્છા અનુભવી શકે છે.માટે લેખનયુએસએ ટુડે, કૈસર હેલ્થ ન્યૂઝના જુલિયા ગ્રેહામ જણાવે છે કે વૃદ્ધો અને તેમના મિત્રો અને પરિવારોએ ખુલ્લેઆમ બોલવું જોઈએ પણ સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ અંગે સંવેદનશીલતાથી વાતચીત કરવી જોઈએ.

વૃદ્ધ વ્યક્તિની સંભાળ રાખનારાઓ સાથે સંબંધો બનાવો

મિત્રો અને પરિવારોએ પ્રેક્ટિશનરો સાથે સંબંધ બાંધવા જોઈએ.ઘરની સંભાળ પૂરી પાડનારાઓ સહિત આરોગ્ય સંભાળ સુવિધાઓના પ્રેક્ટિશનરો, વૃદ્ધ વ્યક્તિની સ્થિતિ વિશે ઊંડી સમજ આપી શકે છે અને વૃદ્ધ વ્યક્તિને શક્ય તેટલી શ્રેષ્ઠ સંભાળ મળે તેની ખાતરી કરવા માટે સહાયક ટીમની સ્થાપના કરી શકે છે.વધુમાં, જો મિત્રો અને પરિવારો તેમના વૃદ્ધ પ્રિયજનોને મળતી સંભાળ વિશે સાવચેતી રાખે છે, તો તેઓ દર્દી-પ્રદાતાના સંબંધને મજબૂત કરવા વ્યવસાયીને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે."ડૉક્ટર-દર્દી સંબંધ એ ડૉક્ટરની મુલાકાતનો એક શક્તિશાળી ભાગ છે અને દર્દીઓ માટે આરોગ્યના પરિણામોને બદલી શકે છે," માં એક અહેવાલમાં જણાવાયું છે.CNS વિકૃતિઓ માટે પ્રાથમિક સંભાળ સાથી.

સક્રિય રહેવાની રીતો શોધો અને વૃદ્ધ વ્યક્તિ સાથે ફિટ રહો

મિત્રો અને પરિવારો તેમની સાથે નિયમિત કસરત અને પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લઈને વૃદ્ધ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.આમાં વૃદ્ધ વ્યક્તિના શોખમાં ભાગ લેવા અથવા નિયમિત ચાલવા જવાનો દિવસ અથવા અઠવાડિયાનો ચોક્કસ સમય સેટ કરવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.વૃદ્ધત્વ પર રાષ્ટ્રીય પરિષદવિવિધ સંસાધનો અને કાર્યક્રમો પણ સૂચવે છે જે વરિષ્ઠને ફિટ રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.